嚓噗小说 > 其他类型 > 健康小知识 > 第2章 慢性阻塞性肺疾病是怎么引起该怎么调养(8/9)
会穴之气会,按摩此穴可以宽胸理气、止咳化痰,对改善慢性阻塞性肺疾病患者的胸闷、气短等症状有一定作用。

    三、定喘穴

    位置:在背部,当第7颈椎棘突下,旁开05寸。

    按摩方法:用拇指指腹按揉定喘穴,每次按摩3-5分钟,力度以患者能耐受为宜,每天可按摩2-3次。

    功效:定喘穴有止咳平喘、通宣理肺的作用,对于慢性阻塞性肺疾病患者的喘息症状有一定的缓解效果。

    四、足三里穴

    位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

    按摩方法:用拇指指腹按压足三里穴,每次按压3-5分钟,力度可稍大,以产生酸、胀的感觉为宜,每天可按摩2-3次。

    功效:足三里穴是保健要穴,按摩此穴可以调节机体免疫力、健脾和胃、扶正培元,有助于提高慢性阻塞性肺疾病患者的身体抵抗力。

    五、丰隆穴

    位置:在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘;条口旁开1寸。

    按摩方法:用拇指指腹按揉丰隆穴,每次按摩3-5分钟,力度适中,每天可按摩2-3次。

    功效:丰隆穴具有健脾化痰、和胃降逆的功效,对于慢性阻塞性肺疾病患者的痰多症状有一定的改善作用。

    需要注意的是,按摩穴位只能作为慢性阻塞性肺疾病的辅助治疗方法,不能替代正规的药物治疗和其他医疗措施。如果患者病情严重,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。

    慢性阻塞性肺疾病(pd)患者有以下一些禁忌:

    一、生活习惯方面

    1 吸烟:吸烟是导致 pd 的主要危险因素,患者必须严格戒烟,同时也要避免吸二手烟。

    2 空气污染:应避免暴露在污染严重的环境中,如工业废气、汽车尾气、粉尘多的地方等。在雾霾天气尽量减少外出,如需外出应佩戴防护口罩。

    3 过度劳累:避免过度劳累和剧烈运动,以免加重呼吸困难。但也应适当进行活动,如散步、太极拳等较为舒缓的运动。

    4 熬夜和不良作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠,避免熬夜,以利于身体恢复和增强