等。
- 效果：温中和胃。对于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，表现为胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等症状有较好疗效。
二、摩罗丹
- 成分：百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬等。
- 效果：和胃降逆，健脾消胀，通络定痛。可用于慢性萎缩性胃炎及胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气等症状，对浅表性胃炎也有一定的治疗作用。
三、三九胃泰颗粒
- 成分：三叉苦、九里香、两面针、木香、黄芩、茯苓等。
- 效果：清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减等。
中药治疗浅表性胃炎需在中医师的辨证指导下使用，以确保用药的安全和有效性。
对于浅表性胃炎患者，适当的瑜伽运动可以帮助缓解症状、促进胃肠蠕动和增强身体的整体健康。以下是一些适合的瑜伽动作：
一、山姿（tadasana）
- 动作：双脚并拢，挺直腰背，双手自然垂于身体两侧。吸气时，伸展脊柱，感觉头顶向上延伸；呼气时，放松双肩。
- 效果：帮助调整身体姿势，增强身体的稳定性，减轻背部压力，对胃部也有一定的舒缓作用。
二、下犬式（adho ukha svanasana）
- 动作：从站立前屈开始，双手放在地上，与肩同宽。手指向前，双脚向后迈一步，使身体呈倒“v”字形。吸气时，伸展背部和腿部；呼气时，将脚跟向下压。
- 效果：可以拉伸背部、腿部和手臂的肌肉，促进血液循环，增强胃肠蠕动。
三、三角式（trikonasana）
- 动作：双脚打开约一腿长，右脚向右侧转 90 度，左脚微微内扣。吸气时，双手侧平举；呼气时，身体向右侧弯曲，右手放在右脚外侧的地面上，左手向上伸展，眼睛看向左手指尖。
- 效果：拉伸身体侧面的肌肉，增强身体的柔韧性，促进消化。
四、扭转三角式（parivrtta tr