深呼吸等。
5 定期复查，根据医生的建议调整运动计划。
心脏瓣膜病手术的风险评估主要从以下几个方面考虑：
一、患者自身因素
1 年龄：高龄患者手术风险相对较高，因为身体机能下降，可能合并多种慢性疾病，恢复能力也较弱。
2 身体状况：
- 心功能：如果患者心功能较差，手术风险会增加。例如纽约心脏病协会（nyha）心功能分级为3级或4级的患者，手术耐受性降低。
- 其他合并症：如高血压、糖尿病、肺部疾病、肾功能不全等。这些疾病会增加手术的复杂性和风险，影响术后恢复。例如糖尿病患者术后伤口愈合可能较慢，容易发生感染；肺部疾病患者术后可能出现呼吸功能不全等。
二、瓣膜病变情况
1 瓣膜类型：不同类型的瓣膜病变手术风险有所不同。例如主动脉瓣狭窄比二尖瓣关闭不全的手术风险相对较高。
2 病变严重程度：瓣膜病变越严重，手术难度越大，风险也越高。如严重的瓣膜钙化、瓣叶挛缩等会增加手术的复杂性。
3 心脏结构改变：长期的瓣膜病变可能导致心脏结构发生改变，如心脏扩大、心肌肥厚等。这些改变会影响心脏功能，增加手术风险。
三、手术方式
1 瓣膜修复术与瓣膜置换术：瓣膜修复术通常风险相对较低，能保留患者自身的瓣膜结构和功能，术后恢复较快。而瓣膜置换术风险相对较高，特别是机械瓣膜置换需要终身抗凝治疗，增加了出血和血栓形成的风险。
2 传统开胸手术与微创手术：传统开胸手术创伤较大，手术风险相对较高，但适用于大多数患者。微创手术创伤小、恢复快，但对手术技术和设备要求较高，并非所有患者都适合。
四、医院和医生因素
1 医院的医疗水平：包括医院的设备设施、技术力量、医护团队的经验等。大型综合性医院通常在心脏瓣膜病手术方面经验更丰富，设备更先进，能降低手术风险。
2 医生的经验和技术：主刀医生的经验和技术水平对手术风险有重要影响。经验丰富的医生能够更好地应对手术中的各种情况