体炎症的恢复。
2 吸烟饮酒：烟中的有害物质和酒精会刺激咽喉部黏膜，加重扁桃体发炎的症状，延长病程。
3 过度用嗓：大声喊叫、长时间说话等过度用嗓行为会使扁桃体受到进一步刺激，加重疼痛和炎症。
4 不注意口腔卫生：不刷牙、不漱口会使口腔内细菌滋生，容易导致扁桃体感染加重。
三、治疗方面
1 自行停药：在治疗扁桃体发炎时，应严格按照医生的嘱咐用药，不要自行停药或减少药量，以免病情反复。
2 滥用抗生素：如果是病毒感染引起的扁桃体发炎，使用抗生素是无效的，还可能导致细菌耐药。应在医生的指导下合理使用抗生素。