环境清洁,定期打扫房间,开窗通风,保持空气流通。
- 避免去人员密集、空气不流通的场所,如必须前往,佩戴口罩。
- 根据医生的建议,必要时接种流感疫苗等预防感染。
以下是一些适合淋巴瘤患者的食谱:
一、山药枸杞粥
材料:山药 100 克、枸杞 20 克、大米 80 克。
做法:
1 山药去皮洗净,切成小块;枸杞洗净。
2 大米洗净后放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮至米粒开花。
3 放入山药块继续煮至山药软烂,再加入枸杞煮 5 分钟即可。
功效:健脾益胃、滋补肝肾。山药富含多种营养物质,有助于提高身体免疫力;枸杞有养肝明目、补肾益精的作用。
二、胡萝卜炒鸡蛋
材料:胡萝卜 150 克、鸡蛋 2 个、葱花适量、盐、食用油。
做法:
1 胡萝卜洗净切丝;鸡蛋打散备用。
2 锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液炒熟盛出。
3 锅中再倒少许油,放入葱花爆香,加入胡萝卜丝翻炒至变软。
4 倒入炒好的鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀即可。
功效:胡萝卜富含胡萝卜素等营养成分,对身体有益;鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。
三、鲫鱼豆腐汤
材料:鲫鱼一条、豆腐 150 克、姜片、葱段、盐、料酒、食用油。
做法:
1 鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制片刻。
2 豆腐切成小块,用开水焯一下去除豆腥味。
3 锅中倒油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄。
4 加入姜片、葱段,倒入适量清水,大火煮开后转小火煮至鱼汤变白。
5 放入豆腐块继续煮 10 分钟左右,加盐调味即可。
功效:富含蛋白质和营养,易于消化吸收,有助于补充身体所需营养。
四、香菇青菜
材料:香菇 100 克、青菜 200 克、蒜末、盐、食用油