三、山药粥
材料：山药适量、大米适量。
做法：山药洗净去皮，切成小块。大米洗净，与山药一起放入锅中，加水煮成粥。
功效：山药具有健脾益胃的作用，可帮助小儿恢复脾胃功能，缓解腹泻。
四、焦米糊
材料：大米适量。
做法：将大米洗净，晾干，放入锅中用小火炒至焦黄，然后加水煮成糊状。
功效：焦米糊有吸附肠道毒素和止泻的作用。
五、南瓜粥
材料：南瓜适量、大米适量。
做法：南瓜洗净去皮去籽，切成小块。大米洗净，与南瓜一起放入锅中，加水煮成粥。
功效：南瓜富含果胶等营养物质，可保护胃肠道黏膜，促进消化，对腹泻有一定的缓解作用。
一、小儿腹泻按摩穴位及效果
1 补脾经
- 位置：在拇指桡侧缘，从指尖至指根成一直线。
- 手法：用拇指指腹从孩子指尖向指根方向直推。
- 效果：健脾和胃，补益气血，可增强脾胃功能，缓解腹泻。
2 推大肠经
- 位置：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
- 手法：从食指尖直推向虎口为补大肠；从虎口直推向食指尖为清大肠。一般腹泻多采用补大肠的方法，用拇指指腹从虎口向指尖方向直推。
- 效果：调理肠道，固涩止泻。
3 揉板门
- 位置：手掌大鱼际平面。
- 手法：用拇指指端揉大鱼际平面中点。
- 效果：健脾和胃，消食化滞，有助于改善消化功能，减轻腹泻。
4 揉脐
- 位置：肚脐中央。
- 手法：用中指指端或掌根揉肚脐。
- 效果：温阳散寒，健脾和胃，止泻止痛。
5 揉天枢
- 位置：肚脐旁开2寸。
- 手法：用食指和中指指端按揉两侧天枢穴。
- 效果：调理肠胃，理气消滞，可缓解腹泻、腹痛等症状。