。在采取紧急治疗措施后，如果头痛仍然持续或加重，或者伴有其他严重症状，如呕吐、视力障碍、肢体无力等，要及时就医，进行进一步的诊断和治疗。同时，要注意保持健康的生活方式，预防头痛的发生。
头痛按摩艾灸穴位及效果
一、头痛的原因及分类
头痛是一种极为常见的症状，它可以由多种因素引起，包括生理、心理和环境等方面。从生理角度来看，可能是由于血管收缩或扩张异常、肌肉紧张、颅内病变、五官疾病等因素导致。心理方面，压力、焦虑、抑郁等情绪问题也常引发头痛。根据头痛的特点和原因，可大致分为偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、颅内病变引起的头痛等不同类型。了解头痛的类型和原因对于选择合适的按摩和艾灸穴位至关重要。
二、按摩穴位及效果
（一）太阳穴
1 位置
太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约 1寸的凹陷处。
2 按摩方法
可以用食指和中指并拢，轻轻按压在太阳穴上，以适当的力度做顺时针或逆时针的环形揉动。也可以用双手拇指分别按压双侧太阳穴，同时做按压和揉动动作，每次按摩 2 - 3分钟。
3 作用机制和效果
太阳穴是治疗头痛的重要穴位之一。按摩太阳穴能够调节头部的气血运行，缓解头部肌肉紧张。对于偏头痛、紧张性头痛等多种类型的头痛都有较好的缓解作用。当偏头痛发作时，按摩太阳穴可以减轻患侧头部的搏动性疼痛，缓解因血管扩张或痉挛引起的不适。对于紧张性头痛，能放松颞肌等周围的肌肉，改善局部血液循环，减轻头痛的紧箍感。
（二）风池穴
1 位置
风池穴在枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
2 按摩方法
按摩时，可采用坐姿或仰卧姿势。用双手拇指分别按压在双侧风池穴上，其余手指抱住头部两侧。按压时力度适中，可稍向上方用力，以有酸胀感为宜，每次按压 1 - 2分钟，然后松开，重复多次。也可以用食指和中指在风池穴处做小幅度的揉动。
3 作用机制和效果
风池穴