嚓噗小说 > 都市言情 > 中医玄学我最强 > 第31章 口过千遍必有灵(2/2)
了便秘的问题,这二人此时也完全相信了沈卓然所说的八卦象数疗法的作用,他们也蠢蠢欲试,准备去卫生间体验一下。

    沈卓然目光一扫,早就感觉到了这二人心态的变化,从不太相信到完全相信,已经是很大的转变了。

    不过,他还想趁热打铁,就戏谑的说道:“老二、老三,你们先别着急走,看你们先前对这个八卦象数疗法不太信任,所以这也可能会影响一些治疗的效果。我再告诉你们一个辅助的方法,用按摩配合八卦象数疗法,保准治疗便秘效果更好。”

    孙明伟和宋佳俊本来想走了,听沈卓然这么一说,也就停下了脚步,凝耳细听。

    “你们一会儿去卫生间,蹲下之前可以先做腹部按摩,右手从心窝处顺着按摩而下,按摩至肚脐下面小腹处,呈顺时针和逆时针,沿着小腹画圈按摩,反复按摩40~ 50次,具体次数根据自己的感觉而定,感觉自己大肠已经通畅了,就可以了。”

    “按摩时要闭目养神, 放松肌肉,切忌过于用力,以自己能够承受,但又感觉到力量为宜。如果按摩时腹中作响,且有温热感,这说明按摩发生了良好作用。”

    “另外,在按摩时, 同时默念刚才我告诉你们的那一组数字,八卦象数疗法和按摩相配合,可迅速解除和缓解便秘症状。”

    “当然了,治疗便秘还有其他的用中药方剂,包括喝蜂蜜水之类的,不过都不可能马上见效,只有我告诉你们的这两个方法是迅速解除便秘的绝招。”

    沈卓然说完,笑吟吟的看着两个人:“不管你们信不信,等一会试试就知道了。”

    孙明伟和宋佳俊连忙异口同声的说道:“谢谢大哥!谢谢大哥!”

    “我们哥俩也不啰嗦了,赶紧去卫生间体验。大哥教给我们的方法。”

    “各位兄弟,稍后再见!”

    两个人说完话,赶紧转身向卫生间快步走去。