沈卓然对小伙伴们说道：“比如说当我们用望诊的方法给患者进行诊断的时候，首先会看患者的身体外形，就是看一个人的身材高矮，身体是不是强壮，筋骨方面是不是健壮，然后根据患者的身体强弱，高矮胖瘦先来进行大致判断。”
王少波问道：“老大，那人的高矮胖瘦，对人的身体健康方面，也会有那么大的影响吗？”
“那当然啦，一般身材高大，骨骼粗大，肌肉强健的，这样的人大多身体的脏腑机能也都比较强，比如说一个人的手掌大，手相攥起来，拳头必然也是大的，而拳头大的人，他的心脏也是大的，心脏大当然，在心脏的功能方面就会更强一些，这是一个普遍的规律。”
“就好比那些经常干体力活的人，手脚骨骼方面就比动脑力的人粗大，健壮有力，所以一般也不容易有病，免疫力比较高，即使有病治疗的效果也会好，得病治疗好的快，得了病容易痊愈。”
“而一些身材矮小，身体消瘦，骨骼细小的人，本身身体就不够强壮，大多都是脏腑的精气不足，身体相对比较弱，也就比较容易生病，而且容易得慢性病，得了病也不容易痊愈，容易留下病根。”
沈卓然接着又笑着说道：“兄弟们，应该看到过这样一个现实的情况，说起来有点可笑。就是看起来那些比较强壮或者有些胖的人，得了病，抗折腾，即使是因为得病受了折磨，身体瘦一大圈，但是因为他本来就比较强壮，或者有点胖，身体上肉多，所以消耗下去的大多是肥肉，对身体的外观方面影响不大。”
“你再看看那些身材瘦小，身体偏瘦的人，得病了，扛不住折腾，有时候甚至得一场感冒，就会折腾掉好几斤肉。要是得了一场大病，就会被折腾的瘦成皮包骨。所以呀，从这一点来说，胖人有胖人的好处，瘦人有瘦人的好处。”
同学们听了纷纷点头，沈卓然说的这些就是日常生活中常见的现象，也就是老百姓常说的：胖人得病抗折腾。
沈卓然又接着说道：“当然，胖人和瘦人得的病大多都是有一些不同的症状，比如说胖人多痰，气虚，湿气重。有时候走路都上喘，主要就是肺气虚，脾气虚的缘故，身体湿气重，脾气虚运化功能不通畅，所以身体里的湿气排不出去，导致身体肥胖体重也降不下