“油灯想要点亮，灯油是必不可少的，这个灯油就好比是人的肾脏里面的肾精和肾阴。肾精是生命的根本，肾阴是滋润肾脏，保持肾脏正常功能的重要物质。”
“就像中药山药，干地黄和山茱萸，这三种中药是可以补肾精，补肾阴，就像是给肾脏加灯油一样。”
“但是光有灯油还不够，得有人去把灯油点着，让这个灯油燃烧起来。在中医里面，这个点燃灯油的就是肾阳，肾阳是推动肾脏功能，维持生命活动的重要力量。”
“中药桂枝、附子这两种药，能够温补肾阳，就是点燃灯油的火种，这也就是中医常说的阴中求阳。”
“但是油灯点亮了，还得让灯油更干净，燃烧的更持久，所以在补肾的同时，也得注意清理灯油中的油污，也就是清理肾的污浊之气。”
“中药泽泻、茯苓和牡丹皮，这三种中药就可以清理三焦之浊气，通畅肾中的阳气，所以按照这个思路，再温补肾阳，治疗肾阳虚，效果就会大大不同了。”
网友中医爱好者恍然大悟，打字说道：“蒙面大师，您说的太好了！比喻的也很形象，通俗易懂，我现在基本上明白啦！”
沈卓然也打字说道：“说到这里，以您自学十多年的中医，您可能猜到了，这其实就是张仲景提出的八味肾气丸的补肾思路，讲究的是三补三泻两温阳，既补了肾精、肾阴，又补肾阳，还能清理肾中的浊气。”
“这样的补肾阳，可以说是温而不燥，滋而不腻，助阳之弱以化水，滋阴之虚以生气，肾阳振奋，气化不畅，所以说你平时感觉到肾虚，补来补去总是不见效。”
“您不妨按这个思路，检查一下自己的补肾方法，是不是哪里出了问题？是灯油不够了，还是火不够旺？”
“就是不要单纯的去补肾阳，单方面的加大补肾阳的药物剂量，而是应该阴阳同补，在补肾精肾阴的基础上，再温补肾阳，保持肾阴和肾阳的一种相对平衡状态。”
“在这种稳定的阴中求阳的状态下温补肾阳，才能收到稳定而持久的效果，您的肾阳虚的症状才能够彻底改善。”