练，每种环境都会持续五分钟。第一轮，我们将设置为适合你们当前实力水平的标准条件。”琦灵儿一边操作，一边解释道。
随着一声轻响，“生命舱”内部光芒闪烁，随即各种环境设定相继启动。明建田只觉周围空气变得略微稠密，一股前所未有的压迫感瞬间袭来，不过，他不但没有退缩，反而更加凝神聚力，全力以赴。
“加油！相信你们可以做到！”凌宇在舱外鼓励道。他知道体能是建立更强大实力的重要基础，而这次测试将是他们了解自身潜力的重要一步。
在“生命舱”内，明建田专注地调整自己的呼吸节奏，以最高效的方式适应新环境；黑三则不断挑战自己的极限，在力量与速度之间寻找平衡。
五分钟过后，“生命舱”里的光芒再次闪烁。这时，琦灵儿迅速打开舱门，将明建田与黑三接了出来。
“感觉怎么样？”她关切地问道。
“我感觉自己像是被重铸了一般！自己的体能得到了很大的提升。”明建田兴奋地说道，“这个‘生命舱’简直太神奇了！”
黑三也表示体能得到了明显提升。“我还想再来一次！”黑三用力握拳，他显然对这次训练充满了热情与期待。
看到明建田和黑三的体能测试都得到明显提升，凌宇舒心地笑了，“既然你们都觉得不错，那我们再继续吧，不过要记得量力而行，不要过度消耗体力。”
经过几轮不同强度的测试后，明建田和黑三逐渐熟悉并掌握了身体与“生命舱”内最佳的环境指标之间的新关系。