丹为圆满。
化丹境一重至四重：十二正经中的神农真元凝聚成丹。
化丹境五重：十二经别中的神农真元凝聚成丹。
化丹境六重至九重：奇经八脉中的神农真元凝聚成丹。
四、破虚境：破而后立，神农丹碎裂形成九个丹旋为入境，九丹旋合一为圆满。
破虚境一重至四重：十二正经中的神农丹碎裂形成丹旋。
破虚境五重：十二经别中的神农丹碎裂形成丹旋。
破虚境六重至九重：奇经八脉中的神农丹碎裂形成丹旋。
五、神农境：传说之境，自神农后无人达到。
等董天舒通读完一遍，对《神农诀》有了基本的了解后，莫则开始详细介绍《神农诀》的内容。他首先解释了神农真气的基本原理：“神农真气是通过与自然界的草木之气相融合而产生的。修炼者需要通过呼吸、冥想等方式，让自己的身心与周围的自然环境融为一体。这样，才能逐渐感受到自然的力量，并将其转化为自身的真气。”
接着，莫则详细介绍了修炼的具体步骤。修炼者首先要学会正确的呼吸方法，通过腹式呼吸使气息深长而平稳，从而达到放松身心的效果。然后，在呼吸法的基础上进行冥想，想象自己置身于大自然之中，感受周围的草木之气。这种冥想可以帮助修炼者更好地与自然沟通，增强对自然的感知能力。当修炼者能够熟练掌握呼吸法和冥想法后，就可以开始学习导引术，通过特定的动作和姿势引导体内的真气沿着经络运行，从而达到调和气血、强身健体的目的。最后，修炼者可以逐步学习更高层次的内功心法，这些心法包括如何在体内生成和储存神农真气，以及如何运用真气治疗疾病。
听完莫则的介绍，董天舒感叹道：“真是博大精深啊！看来我们董家还有很多东西要学。”
“是的，董老。”莫则笑着说，“不过我相信，以您和董家成员的能力，一定能够很快掌握这些方法。”
为了帮助董天舒更好地理解和体验神农真气，莫则决定亲自示范。他站起身来，示意董天舒也站起来。
“董老，我现在用神农真气走遍您的体内各处脉络，检查一下您的身体状况。同时，您也可以感受一下神农真气在体