李叔和林悦三人朝着古城菜市场出发。一路上，苏瑶的心情格外舒畅，她期待着能在菜市场挑选到新鲜优质的食材。
走进菜市场，嘈杂的声音瞬间将他们包围。摊位一个挨着一个，摆放着各种各样的食材。新鲜的牛肉摆在案板上，色泽红润，纹理清晰。
苏瑶走到一个肉摊前，摊主是一位憨厚的大叔，他笑着对苏瑶说：“姑娘，看看这牛肉，今天早上刚宰的，新鲜得很！” 苏瑶用手轻轻按压牛肉，感受着肉质的弹性，又仔细观察了牛肉的色泽，满意地点点头：“大叔，给我来几斤。”
接着，他们来到蔬菜区。豆芽鲜嫩欲滴，青菜翠绿挺拔，洋葱圆润饱满。林悦拿起一把青菜，对苏瑶说：“苏瑶，你看这青菜多新鲜，肯定很适合做河粉。” 苏瑶笑着回应：“没错，我们多买一些。”
在挑选河粉的时候，苏瑶遇到了一些小难题。市场上有几种不同的河粉，她不知道该选哪种。于是，她在心中询问系统：“系统，这些河粉看起来不太一样，我该选哪种呢？”
系统回答：“选择那种质地柔软、有一定韧性且色泽洁白的河粉，这样做出来的炒河粉口感会更好。” 苏瑶按照系统的提示，挑选了合适的河粉。
买好食材后，他们带着满满的收获回到了系统奖励的房子里。房子宽敞明亮，装修简洁而温馨。苏瑶走进厨房，将食材一一摆放好，准备开始制作牛肉炒河粉。
她先把牛肉切成薄片，放入碗中，加入生抽、料酒、淀粉，搅拌均匀，腌制一会儿。在腌制牛肉的过程中，她开始处理蔬菜。把豆芽洗净，青菜切成段，洋葱切丝，姜蒜切末备用。
李叔在一旁帮忙烧水，林悦则负责整理厨房用具。一切准备就绪后，苏瑶开始炒制河粉。
她先在锅里倒入适量的油，油热后放入姜蒜末炒香，接着放入腌制好的牛肉片，快速翻炒至变色。然后加入洋葱丝、豆芽和青菜继续翻炒，蔬菜在锅里发出 “滋滋” 的响声，仿佛在欢快地歌唱。
炒至蔬菜断生后，苏瑶把河粉放入锅中，加入生抽、老抽、盐、鸡精，用筷子和铲子配合，快速翻炒均匀，让每一根河粉都裹上酱汁。不一会儿，厨房里弥漫着浓郁的香气。
“哇，好香啊！” 林悦忍不住赞