力。
安诺对她进行评估，认为陈煜学和孟年，就是误人子弟，若是放在黑旗军，用不上两年，周茹必定能取得不俗的成绩。
周茹身上很痛苦，心底很后悔。
咬着牙坚持，心中琢磨着，等训练结束，一定要好好揍李沐鱼一顿来泄愤。
李沐鱼专注阅读手中资料。
其中内容记录了黑旗军历年来，关于【血暴术】的训练经验，以及使用心得。
【血暴术】是简化版的‘武神境’。
可以借鉴，由浅及深，逐步提升。
李沐鱼从中得知，【血暴术】两条基本要求。
肉身与神魂，两者都需提升到一定强度。
肉身强度要求，最低为‘三级武者’水准。
之后，每次提升，肉身强度都需率先提升，达到同级上层水准，若是能够达到越级强度，自然是最好。
【血暴术】训练，肉身强度较为好提升。
黑旗军多年经验，对此有多种手段。
其次是‘神魂’。
提升神魂强度，并非易事，相较于‘肉身强度’提升，难度高，过程麻烦，危险性也更强。
黑旗军内部，收集多部心法类武技，针对神魂训练。
颇有成效。
肉身强度是为了在开启【血暴术】时，身体能够承受的住强烈的副作用。
实力骤然提升，对武者身体造成极大负担。
并且，肉身强度越高越好，在【血暴术】结束后的虚弱期，能够更快恢复，虚弱强度不会太高。
神魂强度提升，则有利于在【血暴术】中保持理智。
不会因气血充脑，意识迷乱，沦为一个无脑弑杀机器。
若是这种情况，不加以制止，结果要么被杀，要么力竭而亡。
为避免陷入这种混乱状态，黑旗军在【血暴术】上，花费了大功夫，人力物力，不计其数。
积累下的经验，弥足珍贵。
就这么大大方方交给他，李沐鱼不是傻子，能够感受到安诺的真诚。
李沐鱼心道：
“以【血暴术】为参考，想要顺利开启‘武神境’，并保持理智，不会