第一百一十四章 修炼玄阶功法
杨铭坐在床上，迫不及待的打开手中的《紫霞功》翻阅。
里头很多和道教以及中医穴位方面的专业术语。
但这难不倒杨铭，前身虽然没有什么天赋，但至少发放的课本还是有好好学习。
再加上杨铭穿越过来后，也有时常翻阅课本的习惯。
这都是能够看得懂的。
更何况，杨铭还有学习过人阶武技《分筋错骨手》的经验。
不一会儿，杨铭便看完了《紫霞功》。
“没想到紫霞功居然是这样修炼的！”
“而且里头居然还带有科学性的解释！”
杨铭合上书籍，很是感慨。
紫霞功，顾名思义，就是在早晨太阳刚刚升起的时候。
在能够被早上第一缕太阳光照耀的地方进行修炼。
主打就是吸取太阳能。
主要就是运用灵气复苏后，增加精神力，去控制体内的血液。
不断的在筋脉流动，通过皮肤吸取太阳升起的第一缕灵气能量。
用血液将其运载至各路筋脉在体内流转，不断强化身体的过程。
不需要大量的食物摄取，仅仅靠晒早上第一缕太阳，就能运转周天，转化为气血。
非常神奇，也非常玄学的一种武道修炼方式。
并且，紫霞功详细记载了，要怎么运用气血去强化人体。
炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼脏！
炼皮，普通人常年打工干活，都能得到部分的炼皮效果。
炼肉，主要靠大量进食，以及普通人的重活也能得到这个效果。
炼皮、炼肉是部分普通人也能做到的，只是过于部分。
而武徒，则是在灵气复苏下，具备精神力调动气血。
特意用气血去全方位强化。
一阶武者3000气血值的标准，就是因为达到了这个气血值。
才有足够的气血，完成全方位炼炼皮、炼肉，进而开始炼筋。
《气血搬运法》武校学生人手一份的人阶功法，帮助学生主动加快这个过程。
灵气复苏3年，部分