得肩膀一直耸。
二楼宿舍的苏醒和陈楚生也遭受了一遍重新起床洗漱，幸好洛姈柒的洗漱比较快，所以逃过了一劫。
王糊糊同学为了作弊直接不洗漱还炫耀，结果直接被教官拆穿。
众人都忍不住笑，苏醒笑他没洗漱还说自己洗漱了，姚政眼都睁不开的还爬起来洗了个澡。
两人直接被教官惩罚做了五个俯卧撑，姚政超过五秒又被罚了五个。
但除了吉杰外，二楼宿舍的都被惩罚做了五个俯卧撑，随后是转体训练。
张杰转体屡屡出错，左右不分。魏晨直接在一旁偷笑，苏醒和王栎鑫两个站后面的小可爱探头探脑的，差点把站最后一个的洛姈柒也给带歪。
转体训练结束，还上了军体课挥拳打拳等动作。
又还得上其他课，昨晚比赛结束时给他们的课程表排的满满当当，时间更是紧凑到不行。
睡觉的时间都只能占据两到三四个小时这样，这强度连洛姈柒都有点叫累，毕竟这睡眠时间真的是太短了。
只能在白天随便找个地方能找到一点空间就赶紧补眠睡觉。
军训上完第二天又得上舞蹈课，由他们的领舞老师月亮教导。
舞蹈课对洛姈柒和张远还有苏醒是可以的，张远和苏醒是舞蹈还算可以，所以对于他俩这种拉筋动作是没多大问题。
洛姈柒是弱肉强食的修仙世界，不管是飞行或者是训练还有对付妖兽和魔修的动作，都会运用到大幅度的身体协调能力。
一个拉伸动作就弄得教室惨叫声四起，姚政更是被两位老师特别关照，摁着脖子让他往前伸直手。
随后又给演示了一遍松筋的一字马坐着腿往前伸直，两人一组互相帮忙扯筋。
洛姈柒和陈楚生一组，由洛姈柒帮忙坐在陈楚生前方，抵着他的腿往两边伸。
“啊啊啊啊！！ヽ(`Д′)”陈楚生疼的一张脸皱巴巴的，手忍不住往前抓住洛姈柒的衣服，“阿柒，你让我缓缓！！！”
这筋被拉伸得也太疼了，所有人都被疼得面部狰狞，当然除了洛姈柒，这个怪物！！
也不知道她一个男生没学过正规舞蹈是怎么做到筋骨柔软得不行的。