有爆发力，这需要从你的饮食中摄取增肌，或者等你的腿部发育起来骨骼结实一些也可以。”刘教练细心讲解。
“那要等到什么时候？”杜良辰失落的说道。
刘教练笑着说：“你今年才8岁，就已经比别人强一大截了，还想要多厉害，运动员就是这样过来的，要有一颗耐心，不要好高骛远，要稳扎稳打，不然会摔得很惨。”
“我知道了，谢谢刘教练，我去训练了。”杜良辰起身上冰。
杜良辰听明白了刘教练的话，自己现在的身体没长开，无法做出三周跳，现在最要紧的是把自己能做出来的所有技巧逐步完善到百分之百，形成肌肉记忆，以后无论在任何场合，都不会因为紧张或其他的因素而……