》同步后的身体强度、柔韧性和爆发力，拿捏一个小小的跑酷，简直不要太简单。
南乔真正需要锻炼的，其实是楼顶跑酷，他需要克服自己恐高症的弱点。
为了克服这一点，南乔开始尝试跳楼，也是仗着自己的身体强度高，他才敢这么做。
从2楼开始跳起，跳下去感受一下对于自己的身体反震力和伤害性有多大。
跳楼的过程中，还要学会怎么卸力。
2楼的高度，对南乔根本就造成不了什么影响。
等南乔习惯了2楼的高度后，就换成了3楼，也只有确保某个高度掉下去伤害不到自己后，南乔才能更好的克服恐高症的毛病。
再就是反应力了，跑酷的过程中，需要极快的反应能力，特别是不熟悉的环境中，要一边跑一边迅速的寻找最合适的落脚点。
这些都是需要一点点锻炼的，南乔也没想着能一口吃成个胖子，天天练，总有能练出来的时候。
只要不是去山城练习跑酷，南乔就不怕。
异能等级提升后，扫描持续的时间越来越长，南乔也不在意，就一直开启扫描状态，等到精神力消耗的差不多的时候，再关闭异能恢复。
精神力的恢复也和异能等级有关，再加上天珠的增幅，恢复的很快，要不了多久，南乔就可以再次开启异能进行锻炼了。
不止是他，家里的每个人都在锻炼着自己的异能，柏诗妍就跟缩地成寸似的，时不时的出现在别墅的任何角落里。
小宝也按照妈妈教的那些，尝试着变出自己喜欢的小东西，大型物件不行，容易晕过去。
古星晴的锻炼就比较残忍了，南乔抓了一只丧尸回来，捆绑在柱子上，外面缠绕着铁索，嘴巴都被塞住了。
丧尸一动不能动，只能本能性的挣扎，古星晴就用刀子不断的去砍伤丧尸，然后再用治愈系的异能去给丧尸治疗。
古星晴的异能真就有效，不但能治愈人类，还能治好丧尸的伤势。
随着异能等级的提升，丧尸原本的残缺都开始一点点修补，比如被人撕扯掉的一大块肌肉，竟然在古星晴的异能中重新长了出来。
这个发现，震惊了所有人，南乔更是挠头不止，难道自己