反而让他的精神得到了休息。
……
一个小时过去，亚当离开了房间。
半小时的冥想修炼没有让他感到一丝疲惫，反而让刚才紧绷的精神放松了下来。
他受益匪浅。
虽然去检测后，第一次冥想术修炼精神力刻度只涨了03，但这个速度已经非常喜人了。
要知道普通人一年能增长3到4刻度的精神力就不错了。
虽然首次修炼的时候提升的速度会比较快，但即便如此，像亚当一样，一天的修炼就抵得上普通人半年多修炼的人可谓是凤毛麟角。
亚当能够提升这么快，除了要归功于熟练度系统，还有亚当惊人的毅力。
想象修炼法和冥想术的搭配也起到了奇效，亚当决定以后同时修炼这两种精神修炼法。