第11章 觉醒★能力的成长(9/16)

    经过漫长的跋涉，李明终于抵达了那座古老的寺庙。寺庙坐落在一座幽静的山谷之中，周围环绕着青山绿水，环境清幽宜人。李明向寺庙中的高僧们说明了自己的来意，高僧们欣然接纳了他，并开始教导他冥想和内心修炼的方法。

    在寺庙的日子里，李明每天都会早起，跟随僧侣们进行晨祷和冥想。他学会了如何放空自己的思绪，排除外界的干扰，专注于内心的平静。起初，这对他来说并非易事，每当他闭上眼睛，过往的失败经历和敌人的嘲笑便会不由自主地浮现在脑海中，让他的内心产生波澜。但他没有放弃，在高僧们的耐心指导下，他逐渐掌握了控制情绪的技巧。

    例如，当那些负面的思绪出现时，李明不再试图去抗拒它们，而是选择正视它们，然后轻轻地将它们放下，让自己的注意力重新回到当下的呼吸和感觉上。通过这样的反复练习，他发现自己的内心变得越来越平静，情绪的波动也越来越小。

    在一次寺庙组织的修行考验中，李明面临着巨大的压力。他被要求在一个狭小的山洞中独自待上三天三夜，期间不能使用任何能力，并且要忍受饥饿和寒冷的折磨。山洞中阴暗潮湿，弥漫着一股刺鼻的气味，周围时不时传来一些奇怪的声响，让人毛骨悚然。

    第一天，李明感到十分不适，饥饿感和寒冷让他的身体有些颤抖，内心也开始有些烦躁不安。但他立刻意识到了自己情绪的变化，于是他坐下来，开始冥想。他回忆起在战斗中失去理智的惨痛教训，告诫自己一定要保持冷静。在冥想的过程中，他的身心逐渐放松下来，不再去关注外界的不适，而是专注于内心的平静和安宁。

    到了第二天，李明已经能够较好地适应山洞中的环境。他的内心变得更加坚定，不再被饥饿和寒冷所左右。然而，就在这时，山洞中突然出现了一只巨大的蜘蛛。这只蜘蛛浑身长满了毛茸茸的刺，眼睛闪烁着诡异的光芒，张牙舞爪地向李明扑来。

    换做以前，李明可能会在恐惧和惊慌中做出冲动的反应。但经过这段时间的内心修炼，他深吸一口气，冷静地观察着蜘蛛的行动。他发现蜘蛛的动作虽然凶猛，但也存在着一些规律。于是，他小心翼翼地移动着身体，避开蜘蛛的攻击，同时寻找着可以利用的环境因素。