啊，我们在执行任务呢，必须时刻保持警惕。”队友的语气中带着一丝焦急。
李明知道队友说得没错，他不能再这样下去了。他深吸一口气，努力调整着自己的状态，试图让自己从痛苦的回忆中解脱出来。
为了让自己集中注意力，李明开始专注于周围的环境。他观察着街道上的行人、车辆，感受着阳光照在身上的温暖。他在心里不断提醒自己要保持清醒，不能再被过去的回忆所困扰。
然而，每当他试图去忘记那些画面时，它们却更加清晰地出现在脑海中。李明感到自己仿佛被一种无形的力量束缚住了，无法摆脱痛苦的折磨。
队友们看到李明的状态有所好转，便继续前行。但李明知道，自己还需要克服很多困难。他在心里暗暗发誓，一定要努力调整好自己，不能再让这种情况发生。
接下来的巡逻过程中，李明时刻提醒自己要保持专注。每当脑海中出现那些画面时，他就用力摇摇头，把注意力转移到其他事情上。虽然这个过程很艰难，但他始终没有放弃。
随着时间的推移，李明逐渐学会了控制自己的情绪。他知道自己不能再沉浸在过去的痛苦中，而是要向前看，为了自己和队友们的未来而努力。
终于，巡逻任务结束了。李明和队友们回到了基地。虽然他还没有完全摆脱痛苦的阴影，但他已经迈出了第一步。他知道，只要自己坚持不懈地努力，一定能够克服困难，重新找回自己的生活。
夜幕笼罩着基地，静谧得有些压抑。李明躺在床上，双眼直勾勾地盯着天花板，眼神在黑暗中闪烁不定。周围的寂静仿佛是一种无声的压迫，让他内心的烦躁愈发强烈。
他的思绪不由自主地飘回到那些与战友们共同度过的日子。记忆里，他们一起在训练场上挥汗如雨，每一次训练都充满了斗志与激情。那时候的他们，对未来充满了憧憬，坚信彼此能够在一次次的任务中守护城市、保护人民。
然而，战友牺牲的画面如同一把锋利的刀，在他脑海中反复切割着那些美好的回忆。战友们倒下的那一刻，他们绝望的眼神、痛苦的呼喊，都成了李明心中无法抹去的伤痛。
“为什么会这样？”李明喃喃自语，声音带着一丝颤抖，“为什么我不能像以前