够承受炼气期初修士下品法器的攻击而不至于遭受重伤，就比如面对一些下品法器的飞剑砍削，或者火球术的直接冲击，他们仅仅会受到轻微的擦伤，或者只是短暂的气血震荡。
凡体修士的力量增加不少，可单手轻松举起数百斤的重物，奔跑速度更是能超过普通骏马，在凡人眼中，他们就是力大无穷的大力士，这已经是凡人所能达到的巅峰境界了。
一阶宝体境界，名为铜筋铁骨。
一旦达到一阶宝体大成的炼体修士，其骨骼就如同经过精炼的铜铁一般坚硬无比，筋脉也是强韧有力。
此时的他们，不仅能够轻松地抵挡炼气期修士的全力攻击，甚至对筑基期修士施展的普通灵气攻击也具备了一定的抵御能力。
筑基初期修士发出的风刃术，打在他们身上，仅仅只能在皮肤上留下浅浅的白痕，根本无法对其造成实质性的伤害。
一阶宝体修士的力量相较于凡体境界有了质的飞跃，他们可单手举起数千斤的巨石，轻轻一跃便能数丈之高，在山林间行动自如，就如同在平地上行走一般，这是炼气期修士所能达到的极限境界。
二阶宝体境界，号称灵甲护体。
当炼体修士达到二阶宝体时，其皮肤表面会自然生成一层灵甲。
这灵甲可不是普通之物，它是由长期吸纳和凝练的灵气与身体精华相互融合而成的。
这层灵甲的存在，使得他们能够有效地抵御筑基期修士的大部分灵气攻击。
像筑基期修士施展的水幕天华这类防御法术，其攻击强度已难以对二阶宝体修士造成实质性的伤害。
此境界的修士力量已经强大到足以开山裂石，一拳轰出，便能在坚硬的山壁上打出丈许深的拳印，其速度更是快若闪电，能在瞬间跨越数十丈的距离。
对于筑基修士而言，二阶宝体修到圆满后，突破金丹的概率将会大大提升，这无疑是他们迈向更高境界的重要一步。
三阶宝体境界，名为元罡御体。三阶宝礼的修士，体内会凝练出元罡之力。
这股力量极为强大，可在身体周围形成一层坚固无比的罡气护盾。
这护盾的防御力惊人，能够抵御金丹期修士的普通攻击。