我边听边注意观察师父的脸色。
师父倒是一脸平静。
“颜值最高光的时候，是三十至四十五岁，那真是身材好，皮肤好，头发乌黑，儒雅风流。从四十五岁之后，身体发福。
年近五十，渐生白发，不过不多，先白下巴胡须，再白两鬓，但眉毛不白。这时，只感身心疲倦，喜欢静坐。湿热发作，水火不济。”
师父仍是一脸平静。
“至于现在，不好运动，更喜静坐，如此而已，不知我说得对不对。”
师父问：“你是学过看相？”
十辨摇摇头：“人到老年，全部信息都可以在脸上，身上表现出来。我只是根据你现在的样子，反推你过往的体态，体质。”
师父说：“我要向你鞠一躬。”
说罢站起来，十辨也站起来，我以为他会扶住师父，不让师父鞠躬。结果，师父鞠了一躬，他回师父一鞠躬。
两人坐下，师父说：“你说得丝毫不差。如果是别人，我还以为了解我的身世。现在只有三人，晓东也是这几年才认识我，不了解我的过去。
特别是不了解我童年少年时代的事，但十辨先生仿佛是和我邻居一样，所说之事，分毫不差。佩服，佩服。”
我内心也十分高兴。
十辨说：“您老了，体质较差，说要我开几剂药调整过来，那不现实。天下之病，一切以治得及时为唯一准则。如果您三四十岁遇上一位高明的中医，指导您生活，不至如此。
但您三四十岁，正在身体强健之时，又怎么会去看病呢？就算有高明的中医说您有病。您会嗤之以鼻，甚至会骂人。
所以，您的病只能药石为辅，主要靠自我调理，我教您一套【反叩墙】的方法。”
十辨说罢，起身走到墙边，师父起身，我也起身，都背靠着墙。
十辨边示范边说：
“双脚并立，后背靠墙，直立，双手平展，挨墙，脚跟惦起，肚子前挺，来，反复来七七四十九下。一、二、三、四……”
我和师父听他的口令，做完了四十九下。
“行了，停下，现在十指交叉，举过头顶，向前俯压，能压多低就压多低，也是七七四十九