她并不是不明白何雨柱的话，但在她的内心深处，始终有一个声音在提醒她：不去反抗，岂不是丢掉了自己的尊严？
他感受到她心中的怒火与无奈交织，沉默了一会儿，终于开口道：“你不一定非要放弃尊严，放弃你的骄傲。但你也不应该因为这样的小事，让自己陷入无尽的恶性循环。你若放任这些情绪蔓延，最终伤害的还是你自己。” 他顿了顿，语气缓和了一些，“如果你愿意，我可以教你控制这些情绪，教你如何从容面对她。”
马华抬起头，目光复杂，“你要教我控制情绪？”她的声音中带着些许嘲弄，但更多的是一种期待。她显然是希望得到什么，却又在心底抗拒着，像是怕得到的教训远远超出她的承受范围。
何雨柱看着她，眼中有一丝深意闪过，“情绪不过是心中的波动，它不该决定你的一切。” 他轻轻笑了笑，带着一丝不易察觉的温暖，“我可以教你如何平静下来，如何不被那些浮躁的情绪所左右。你愿意吗？”
马华沉默片刻，仿佛在权衡什么。她深知自己性格中那股难以抑制的冲动，常常会让自己陷入不必要的争斗中。她的脾气有时像火焰一样燎原，照亮她的世界，却也毁掉她的一切。尽管她不愿意承认，心底却隐隐期待着能有一个可以将她从这份无助中拯救出来的人。
终于，她低下头，声音轻得几乎不可闻，“好。”
何雨柱微微点头，“那我们开始吧。”
接下来的几天，何雨柱开始私下教马华如何控制情绪。初时，马华对他的方式持怀疑态度，总觉得这种方式过于理性和冷静，无法触及她内心的真正痛点。然而，渐渐地，她发现，这种方法虽然枯燥，却能给她带来一些不同的感受。每当她内心的怒火升腾时，何雨柱便会让她停下，闭上眼，深呼吸，去感受身体每一处的变化，去感受那些浮躁的情绪是如何逐渐消散的。
她逐渐学会了如何与自己的情绪相处，而不让它们成为她生活中的主宰。每一次的练习，马华都能感到一种微妙的变化，那股不安与焦躁似乎在一点点褪去，取而代之的是一份难得的平静。
然而，尽管如此，内心深处的挣扎却依然没有完全消失。马华依旧渴望能够证明自己，渴望摆脱秦淮如的轻视与指责。