都是自己人，妹妹我也就实话实说！你们别往心里去。
习武这玩意，内外兼修，辅以特制药材，而且必须得趁筋骨未成形打好基础，持之以恒，天长地久~
你们年纪太大，现在只能学点基础皮毛了，更高层次是不行了~”
青青这番话有些让人丧气，可事实就是如此，不过学总比不学强，好歹有点功夫傍身嘛~
“基础就基础，苦点累点无所谓，权当强身健体了！”
“妹妹你就说吧，该怎么练，哥哥们都听你安排！”
习武多年，一直是师父教自己，青青吃尽了苦头，现在有这么一群皮糙肉厚，上赶着要送死的徒弟，她心中也是暗爽不已。
“行吧……那我就试试，提前说好哈，不可半途而废，不然以后我绝对不会再过来帮忙了！”
“放心吧，哥几个说到做到，谁放弃谁踏马是狗！”
小姑娘不愧是985毕业，一副勉为其难的模样，寥寥数语就把一生要强的男人们后路给挖断了。
众人还在为请到高手妹子而暗自窃喜，殊不知苦难的日子在后头，等醒悟过来，早就深入泥潭，不能自拔。
…… …… ……
在青青的认知里，习武就像吃饭喝水一样简单，抛开内练功夫，基本可以用力技体耐四字概括。
现在唯一的优势就是力量，各个看上去健硕魁梧！
实战也证明这一点，毕竟人家哥几个有着干掉脏辫哥的辉煌战绩，那一身护甲装备，可都是从雾魔身上扒的~
计划很简单，扎马步，梅花桩，还有孙连城部队上那一套训练模式，至于技巧练习，直接和青青对打就行了。
几根木条竹片扎成的木棍充当武器，护具护手那些直接用摩托车手套、头盔代替，实用至上~
场地布置完，也下午三点了，站桩最好十一点前，那会儿都是清气，养身静气…现在都是浊气，有害无益。
“还有点时间，要不咱们先过过手？”
侯海洋不知道哪根筋不对，看着略显单薄的妹子，突发奇想，提出了十分作死的请求。
“乐意奉陪，要不帅哥你先戴上护具？受伤就不好玩了~”
【哈哈哈