鲜和惊吓，“拳击用不上手去跑步吧，手这样叫什么？跑掌？”
少女们纷纷赞同，这时候站雷婧就等于在帮助几分钟后的自己。
ta却一点不受影响，“托桥和推车是锻炼大家耐力的一种方法，第一次训练不用大家做得很辛苦，只要动作规范，速度合适绕场一周就行。这也能训练大家的手臂肌肉，和团队合作。”
雷婧嘟囔着，“可拳击又不是团体赛。”
但她说归说还是重新做回刚才的俯卧撑姿势，yaya的手抓住她的脚踝后抬起，将雷婧的小腿和大腿在背后形成九十度直角。
yaya说出训练时才会说的话，“are you ready”
雷婧有气无力地回答，“……yes。”
yaya突然大喊道，“you are not ready。are you ready”
雷婧被yaya背后的音量吓了一跳，她也喊道，“yes！”
yaya又一声道，“run!”
雷婧应该只是绕了一圈，只是这个姿势的充血和难看程度让她脸颊通红好像绕了很多圈，她用手代替脚快速前进。每个人都要来一圈，那她只要绕完一圈就能结束。
谁能到想到雷婧再次回到原地时ta并不满意，她指着雷婧的后背道，“在整个过程中我们的身体得保持平衡，速度要保持均匀，不能因为一条腿被抬起就失去平衡。在拳击实战中也会发生很多情况，比如你的左肩被打中，你疼痛难忍，这个时候你能像一边歪吗？不能，我们不能露出破绽，不能把机会让给对手。”
雷婧道，“你之前怎么没说……”
“我之前没说你的俯卧撑也是非常标准，只是因为一条腿被抬起，为什么就会歪了。再来一次。”
“还来？”
这回yaya没有给足够的准备时间，她拍拍雷婧的脚踝示意，雷婧深吸一口气，她得做好，做好了就不会有第三圈了吧。
雷婧手掌有些麻，但这是因为手掌从来没有支撑过这么多重量，她的手臂在训练里结实，乳酸也早在训练里不突出，雷婧的胳膊并没有多大感觉。
她的小腿被推，从九十度变成四十五度，她在紧张中调整，