他是个过来人。
知道如果不是把一个人放在心上，是不可能对别人这么用心的。
甚至，连这个父亲，因为这半年来看到女儿生病而焦虑，以至于关心则切，很多事情做得没有章法，而林跃却一直不乱，会这么用心地对白洁做这些事情，从来不言放弃。
扪心自问，林跃做得比他这个当父亲的强。
第二天，林跃就把计划付诸实践，他先是和白洁下很小的赌注，谁输谁就座五个蹲起。
白洁爽快答应。
然后她第一局就输了，让林跃没有想到的是白洁仅仅做了五个蹲起就气喘吁吁地汗流满面的。
在林跃印象中，白洁是个极其有活力的女孩，他们一起出去玩的时候，都是白洁远远地跑在前面，肆意地朝他挥舞手臂，大喊道：“林跃你输了，我赢了！”
可是现在，仅仅只是五个蹲起而已，就把白洁累成这样。
林跃赶紧找了个借口，赶紧用手机给医生发信息询问，得到的回复是白洁长时间不运动体力不足，还有自主神经系统失调，以及体内荷尔蒙的变化，包括之前药物造成的负面影响，但是总的来说运动对于白洁来说利大于弊，可是一定要循序渐进。
林跃知道是往好的方向去，松了一口气，接下来的处罚都是很轻微的运动，比如蹲起、垫脚、伸展运动、小跳、原地慢跑等等。
林跃就这么悉心陪伴着白洁，耐心地像个父亲陪伴着女儿。
这次，不过三四个小时白洁就饿了，饭量虽然和之前差不多，但是吃完饭之后，伸了个懒腰睡了个午觉。
吃饭睡觉这两件再正常不过的小事，对于抑郁症患者来说至关重要，只要好好吃饭好好睡觉，大脑自动就会分泌更多内啡肽，让抑郁症患者的心情好起来。
可是白洁睡了一个半小时，林跃就把她喊起来，控制她白天的睡眠，才能让她晚上的休息更好。
林跃想把白洁的作息调整得越来越规律，这样才能让白洁的身体状态越来越好，有体力了才有精力让自己的心情愉悦起来，才能逐步康复。
下午，林跃不再陪着白洁打游戏，但是能明显感觉到白洁对林跃的依赖越来越严重，她一步也不想离开林跃，林跃提出