只是每天早上和晚上都增加了夜跑的时长。
黑眼镜就很悲催了，本身就怕热，再心火一躁，洗冷水澡都没用。
只能委婉地提醒凌越：“小阿越，要不然药材换一换？最近天气太热了，弄点清热下火的，你觉得怎么样？”
凌越一听，便明白了他什么意思。
上下打量了他一眼，又转眸看神色淡淡的张麒麟，凌越提醒道：“你们年纪大了，平时又不懂保养，身上堆积了很多暗伤沉疴，这个药膳是淬洗筋脉，凝神聚气的，上火了也憋着，别泄了精阳。”
黑眼镜顿时一口汤呛进了气管里，咳得脸红脖子粗的。
张麒麟也默默低了头，半晌后才抬头看凌越，说：“年纪不大。”
按照张家人的寿命来算，他还正是处于年轻力壮的时候。