光芒，小爪子轻轻地抓着地面。林萧不得不一次次重新集中精力，继续引导灵气。但他并未因此而感到烦躁，反而将这些干扰视为一种考验。他学会了在瞬间调整自己的状态，更加专注地沉浸在修炼《灵耀乾坤诀》之中。
在湍急的瀑布旁，他借助水流的轰鸣声来屏蔽外界的干扰，更加专注地引导体内灵气。
那瀑布如银河落九天般壮观，水流从高处倾泻而下，发出震耳欲聋的轰鸣声。水花四溅，弥漫在空中的水汽带着丝丝凉意。林萧站在瀑布下的一块岩石上，岩石被水流长年冲击，表面光滑无比。水流不断地冲击着他的身体，仿佛在考验他的意志力。他的衣衫紧紧贴在身上，湿漉漉的头发贴在额头，但他的眼神却无比坚定。在这巨大的轰鸣声中，他努力倾听着体内灵气的流动声，小心翼翼地引导着它们沿着复杂的路线前行。然而，长时间处于水汽之中，让他的身体感到不适，皮肤也变得有些潮湿。但林萧没有放弃，他不断调整自己的姿势和呼吸，逐渐适应了这种环境。
他还尝试与家族中的其他修炼者交流，分享自己的修炼心得。虽然家族中很少有人修炼过这本高级功法，但他们的经验和建议却给了林萧很多启发。
在与一位年长的家族前辈交流时，前辈坐在一把陈旧的木椅上，眼神中透着睿智。木椅的扶手已经有些磨损，上面的雕花依然清晰可见。前辈缓缓地讲述着自己的修炼经验，声音沉稳而有力。林萧认真地聆听着，不时地点点头，眼神中充满了敬意。前辈告诉他要学会放下杂念，用心去感受灵气的存在。林萧深受启发，回到修炼中后，他开始更加注重内心的感受，不再被外界的干扰所左右。
在修炼的过程中，林萧也遇到了许多身体上的挑战。长时间的高强度修炼让他的身体疲惫不堪，肌肉酸痛，精神也变得有些恍惚。但他知道，这是修炼的必经之路，只有克服了这些困难，才能真正掌握功法的精髓。于是，林萧开始注重身体的调养。
他合理安排自己的饮食，增加了一些富含灵气的食物，如灵果、灵草等。他会在清晨采摘新鲜的灵果，灵果圆润饱满，色泽鲜艳，散发着诱人的香气。他轻轻咬上一口，甘甜的滋味在口中散开，感受着其中蕴含的灵气在体内缓缓散开。灵草则是嫩绿欲滴，叶片上还挂着晶