“卡斯特岭安全卫队训练手册？”
提姆看着手上的东西，又看了看一脸认真的兰尼，心里有些不以为然。
兰尼一没经过骑士训练，二没进过王国军队，也就是上次跟着奥古斯特去了次坠龙岭，结果还差点把命都丢了，他懂什么训练。
虽然从这段时间的表现来看，这小子已经一改往日轻浮毛躁的毛病，变得沉稳了许多。但年轻人毕竟还是年轻人，想来心中对上次的惨败还是不服气，所以才搞了这么个训练手册。
这是想着自己不上战场，就训练一帮人出来帮他参战，一雪前耻？
呵呵，幼稚！
战争是儿戏吗？是会死人的！
我倒要看看，这小子会弄些什么乱七八糟的东西。
---日常训练：晨练篇
每日清晨，卫队队员全副武装，包括武器、盾牌（暂未配备）、盔甲（暂未配备）等所有装备，以1小时为限，从城堡出发，穿越河西村，沿着河流抵达河东村折返，总距长度5公里。
中途不得掉队，不得踩踏庄稼，不得擅自离队
凡触犯“踩踏庄植”者，执行《处罚条例》三。
凡触犯“擅自离队”者
看到这里，提姆笑了笑，更是觉得这东西有些儿戏。
呵呵，有些天真了，要是能靠跑步就战胜骑士，骑士们怕是早就死绝了。
不过这训练体能的方法，倒是可以一试。
心中琢磨着自己要不要按照这方法试试，他接着看了下去。
---日常训练：体能篇
每日早上八点就餐，八点半开始体能训练，每个队员需按照如下标准完成障碍翻越、徒手攀爬、绳索速降 等科目。
障碍翻越，是每个队员必须具备的能力，可在战斗期间应对各种地形环境，发挥最大战斗力，对对手形成最大程度的压制和反击 每个队员需在2分钟内，翻过木桥、土墙、木桩、水坑等形成的障碍物，并顺利到达终点。1分半以内完成者，奖励 超过2分半，执行《处罚条例》五
看着体能篇的这部分内容，提姆一改之前随意的态度，变得有些认真起来。
先不管这些训练方法是否能奏效，但