，逐步递增至[x]吨。每位选手有[x]次挑战机会，以成功举起的最重重量为初赛成绩。成功举起重量相同的选手，根据举起时间长短进行排名，举起时间长者排名靠前。初赛排名前[x]的选手晋级复赛。复赛晋级复赛的选手将进行两两对决。比赛场地设置为一个大型擂台，擂台四周设有防护装置，防止力量冲击波及场外。比赛中，选手需在规定的[x]分钟内，通过力量将对手推出擂台范围或使对手失去继续比赛的能力。比赛采用单败淘汰制，获胜者晋级下一轮，直至决出前[x]名选手进入决赛。决赛决赛采用循环赛制，前[x]名选手相互对决。每场比赛时间为[x]分钟，根据比赛中的表现，由评委团打分。打分标准包括力量的展现、技巧的运用、对场面的掌控等方面，满分[x]分。比赛结束后，根据选手所得总分进行排名，决出冠、亚、季军。
元素操控比赛，初赛选手在规定的场地内，按照主题要求进行元素操控展示。主题由大赛组委会提前公布，如“自然之美”“守护之力”等。选手需在[x]分钟内，运用自身操控的元素，创作出符合主题的场景或效果。评委团根据元素运用的熟练度、创意性、美观度等方面进行打分，满分[x]分。初赛排名前[x]的选手晋级复赛。复赛复赛采用两两对决的方式。每位选手有[x]分钟的准备时间，比赛时，双方需在规定的场地内，运用元素力量相互攻击和防御。比赛过程中，选手需合理运用元素特性，展示出对元素的精准控制和多样化的运用技巧。评委团根据选手在比赛中的攻击效果、防御能力、应变能力等方面进行打分，满分[x]分。复赛采用单败淘汰制，获胜者晋级下一轮，直至决出前[x]名选手进入决赛。决赛决赛分为两轮。第一轮，前[x]名选手依次进行个人元素操控表演，表演时间为[x]分钟，表演内容不限，但需充分展示自身对元素的独特理解和高超操控能力。评委团根据表演的精彩程度、创意性、难度系数等方面进行打分，满分[x]分。得分前[x]的选手晋级第二轮。第二轮，晋级的选手进行实时对抗，比赛时间为[x]分钟。在对抗中，选手需在规定场地内，运用元素力量击败对手或获得更高的积分。积分规则根据选手在对抗中的攻击次数、命中次数、造成的伤害效果等因素综合计算。最终，