“……”这话她怎么这么不爱听。
她深吸一口气，调整状态，盘腿坐在炕上，闭上双眼。
“调整气息，呼吸慢慢放缓，气息从气海升起，游走督脉……”
宋春雪按照他的指示自己走了一遍，“没错啊，我之前就是这样做的……”
话音未落，宋春雪感觉自己的体内产生了一种奇妙的感觉，从气海扩散，猛然冲到头发根。
她猛然睁开眼睛，“师兄……”
“你筑基了。”道长神情古怪的看着她，“不是说你学会了吗，之前都是这么做的？”
“……”宋春雪有种曾经跟着二哥去学堂，被夫子骂的感觉。
她该不会真是学漏了什么？
之前感觉挺好的啊，打坐运气结束之后，整个人神清气爽啊。
“你自己来，我看着。”道长不信邪，“不然怎么我一教就筑基了。”
“好，师兄你别骂。”
“……”道长深吸一口气，“我若是像带别的师侄那样骂你，你早就哭得赶我走了。”
“行，那我试试。”
宋春雪规规矩矩的，按照记忆运了一遍气。
道长紧紧地盯着她，能够看到微弱的气脉在她体内游走的样子。
片刻后，他轻笑一声，“师兄之前忘记了，男女有别，你自己打坐的时候，没有收肛提气，是不是？”
“……”收肛提气，她听懂了，以前真的没注意。
“是师兄的错，那你以后可记住了。”道长抚着额头，不忘补充一句，“月事来了之后尽量不要打坐，很有可能血崩。”
“……”那你不早说，难怪她上次打坐感觉很不对劲，吓得她躺了两日。
“咳咳。”
三娃从门外进来，听到他们俩的话，不好意思的咳嗽了两声。
“娘怎么看了一会儿就走了，你怎么不喊我一起走，万一遇到心术不端的人怎么办？”
对于昨晚的事，三娃心有余悸。
“不用担心，我现在出门十分警觉，腰上还别了短刀，没人敢对我怎么样。”
“对了，你今晚不是画了脸吗，怎么回来了？”
道长看向三娃，一