挂上厚实的窗帘，挡住外面的光线和噪音，让她能在一个完全放松的环境里入睡。
睡前别让她太兴奋，像看刺激的电影、玩激烈的游戏这些都要避免，也别给她太大压力。
可以在睡前让她喝杯温牛奶，牛奶中的色氨酸有助于放松神经，促进睡眠。
另外，家里的危险物品要放好，比如刀具、尖锐的物品，还有楼梯口、阳台这些地方，最好安装上防护栏，防止她梦游时受伤。”
“热心烤地瓜”发弹幕：“大师说得对，先保证安全，这梦游万一磕着碰着可不得了。
大妈一定要注意啊！
安全第一。”
大妈忧心忡忡地说：“大师，这些我都尽量做到了，可她还是这样，有没有什么别的办法呀？
我真的是没辙了，只要能让我女儿好起来，让我做什么都行。”
“神算小跟班”弹幕留言：“大妈别急，大师肯定还有妙招。
大师见多识广，一定能解决这个问题的。”
白晓彤思考了一下说道：“您可以试试在她梦游，经常经过的地方，放置一些温和的香薰，比如薰衣草香薰。
薰衣草的香味，能够舒缓神经，有助于改善睡眠状态，说不定对她的梦游情况也会有帮助。
还有，尽量让她的作息规律起来，每天定时睡觉、起床，形成一个良好的生物钟。
如果情况还是没有改善，也可以找专业的心理医生咨询一下，有时候压力、情绪等心理因素也会引发梦游。
有些时候，心理上的问题会通过身体的一些异常表现出来。”
“靠谱小卫士”发弹幕：“哇，大师考虑得好周全，希望大妈女儿赶紧好起来。
感觉大师就像一个万能的救星，什么问题都能解决。”
“梦游终点站”留言：“感觉大师这方法挺靠谱，大妈快试试。
大妈别着急，按照大师说的做，肯定会有效果的。”
大妈感激地说道：“太感谢大师了，我回去就照您说的做。
希望我女儿能快点好起来。
这孩子遭罪，我这当妈的心里更难受。”
“祝福发射机”发弹幕：“祝大妈女儿早日