健康强壮的体魄不仅能让自己更加自信，还能更好地享受生活的美好。
就这样，阿斌在阿市源源不断地鼓励以及自身强大毅力的支撑之下，日复一日、坚持不懈地下课后就立刻投入到紧张而又充实的锻炼之中！时光荏苒，岁月如梭，转眼间 1 个月过去了，在某个阳光明媚的清晨，阿斌惊喜地发现自己的身体竟然稍稍消瘦了一些。如今，他的体重仅仅只剩下 150 斤而已，相较于之前整整减掉了令人惊叹的 70 斤之多！这无疑证明了阿斌此前付出的所有努力都绝非徒劳无功，此时此刻的阿斌，身材变得极其健壮且修长苗条，浑身上下那线条分明的肌肉纹理更是清晰可见，让人一眼望去便能感受到其中蕴含着的无穷力量与坚韧不拔，仿佛每一块肌肉都是经过千锤百炼方才铸就而成般坚实可靠。
阿斌满心欢喜地紧紧拥抱着阿市，满怀感激之情地说道：“真的太谢谢你了，如果不是因为有你始终如一地陪伴在我的身旁，给予我无微不至的关怀与支持，恐怕我根本无法做到如此程度。曾经的我也曾尝试制定各种减肥计划，但最终无一例外全都以失败告终。这次若不是有你一直在我身边默默守护着我，不断激励着我勇往直前，我定然难以取得这般显着的成果。真心感谢你啊，亲爱的阿市！”面对阿斌发自肺腑的诚挚谢意，阿市并未多说一句话，她只是嘴角微微上扬，露出一抹温暖而又灿烂的笑容作为回应。那笑容宛如春日里绽放的花朵一般明艳动人，又如冬日暖阳般和煦宜人，其中所蕴含的深情厚谊不言而喻。
本章完！