“如果你担心我安全，我可以留在家里不出去，练功提升境界！”
宁不凡扭头瞥视她，想了想点头道：“好吧，那就留下。”
虽然担心她跟着自己，会很危险。
但自己身边若没有一个信得过的女人，也不太方便。
“走，我教你一套内功心法。”
当即宁不凡带李无双出去，趁着晨阳还没有升起来。
两人离开养病宅院，走了一公里就到一座海拔不是很高的小山坡。
此山不是什么名山，但有一条山路可直达山顶上，大早上没什么人上来打扰。
可以说这是晨练武功最好的地方。
宁不凡信得过李无双，不吝啬地把玉女九阴诀教给她！
“这是什么级别的心法？”
初步掌握心法要诀的李无双内心震动。
她立刻就发现这套内功心法，绝非寻常级别。
“你现在无须知道。”
宁不凡不想现在就告诉她，玉女九阴诀是属于天阶级别！
“按照心法要诀，好好练功吧。”
李无双点点头，和宁不凡盘腿在一块平坦巨石上，迎着东方吸纳吐气练功…
直到晨阳升起后，已经是早上八点多钟。
打完坐的宁不凡，见李无双还在练玉女九阴诀，便没有打扰她。
他跑到一边去，开始研究郑元德送的那套烈焰掌！
砰！
才练了几次，宁不凡推掌而出，气劲化为一道一米长的烈焰喷薄而出。
其威力，瞬间点燃山中的枯木，烈火熊熊燃烧。
这把宁不凡惊得，连忙扑灭火焰，才没有引发山火。
“烈焰掌，有点东西！”
宁不凡非常满意这烈焰掌，不仅威力不错。
关键是非常炫酷，装逼绝对能唬人。
“主人，我隐隐有突破境界的感觉！”
那边的李无双也结束练功，她绝美俏脸满是欣喜之色。
没想到刚掌握玉女九阴诀的要领，竟然又有突破境界的感觉。
“不错啊，看来你非常适合练玉女九阴诀！”
宁不凡过去，接着李