屁股冷啊？要不要我给你捂热了？”吓得陆雅芳屁股一紧。
关美玲见状，忽然心生顽皮。故意放松身体，等着钟志远过来纠正她。
钟志远看到关美玲的姿势，皱了下眉，一直做得好好的，怎么松垮了？二话不说，上前双手按住她的肩往墙上摁，提醒她：“挺胸收腹，收紧臀肌。”
关美玲将胸挺得鼓鼓的，芳心窃喜，近在咫尺，一双妙目水灵灵地望着他。
钟志远见她一副开心得意又享受的样子，心下了然，这丫头搞鬼呢。
他身体前倾，嘴贴近她耳朵，悄声警告：“再淘气，打屁股！”
关美玲调皮一笑，乖乖地站好。
没过多久，姑娘们就感觉全身僵硬，脚趾生疼。更要命的是腿间那张白纸，为了不让它掉下去，身上的每一块肌肉都在绷紧，不能有丝毫放松。
“时间过得好慢啊！”
不知谁轻声地说，这声音立刻引起共鸣。
一张纸哗地一声飘了下来，落在地上。
“洪珊，出列，500个！”
洪珊尴尬地走出来，身体僵硬得走路都不利索，拿起跳绳到一边跳起来。
看着洪珊艰难地一蹦一息地跳绳，姑娘们这时候知道了，她们不以为然的跳绳体罚，也会难于登山，更加不敢犯错了。
在钟志远的无情监督下，姑娘们个个咬牙坚持。
她们本是“不安分”的女人，怀揣梦想才会走到一起，谁愿在起跑线上掉链子？
手臂抖了，腿抖了，但她们依旧咬牙坚持，一声不吭。
后背慢慢地湿透了，前胸也湿透了，头发湿漉漉的贴在额头上，人狼狈得活像落水狗。
钟志远不住地点头，由衷称赞她们：“好样的，坚持住啊，坚持就是胜利！”
45分钟后，钟志远高喊一声：“时间到！”
如蒙大赦，姑娘们趴下一片。
“都别坐着，去压压腿，开开背，拉伸拉伸。”钟志远大声督促道。
叶小雨现身说法，教大家怎么压腿，怎么开背，舞台的磨练在这里起了作用。
把杆不够，叶小雨让姑娘们两两一组，或双手搭在肩上往下压，或一个人的腿