第二是场合禁忌,要远离污水沟、臭泥塘等空气污染或有毒的地方,不利于身体健康,也会使功力打折扣。
比如在阴湿瘴气练武过程中,阴湿瘴气会进入体内,难免会伤及五脏六腑。
又比如在烈日暴晒下练武,会导致出汗过多而伤及血分,也会晒伤肤。
第三是情绪禁忌,过度悲伤或过分喜悦(或开怀大笑)会使血气运行相悖,这时练武容易走火入魔,要等情绪稳定后再练武。
神经高度紧张、心绪惊悸、情绪不宁时,不宜练武,因为练武必须要心静,需要排除杂念,全身心投入。在高度紧张下无法排除杂念,全身心投入,所以不宜练武。
最后是其他禁忌。比如饮酒后练武伤精伤神;过度疲劳后练武易伤真气;感冒时强行练武会加重病情,且易伤元气;在空腹练武时易体力不支伤气;在饱食后立即练武则会胃气上逆易伤脾。
还有不要裸身练武,练武的过程中会感觉到热,这时全身汗毛孔张开时,若裸身练武易使邪气浊气侵入体内,久而久之会生重病。
还要注意一下有些植物会对练武产生不太好的影响,比如玉兰、槐树、橡树、香椿等,靠近这些植物练武容易出现头晕、胸闷、气喘等不适现象,所以大家需要注意一下。”
“这么多武学原则和禁忌,我们只听一遍也记不过来啊。”虹娇说道。
“那我再重复说一遍,你们拿出张纸记下来吧。”达达说。
“可我们还不怎么会写字,达达师父,你可以先教我们如何写字吗?”孩子们认真的说道。
达达心想:糟了,我和虹猫他们都忘了这个关键问题了,等下课后还是跟虹猫说一声吧。
达达轻咳了一声说:“那个,我会给大家每个人写一份,到时候你们可以随身携带着,今天上午的课就到此结束吧。”说完,便背着手走出了求知堂。
孩子们见下课了,便纷纷离开了求知堂,往各家的房间走去。
达达来到了虹猫所在的房间,敲了敲门,虹猫开了门,达达笑着说:“今天上午的讲课的时候,孩子们提醒了我一件事,就是现在的孩子们还不会写字,认识的字也有限,我想我们是不是应该加上有关的课程?”
虹猫笑