到了第十天，姐妹俩终于做完几百组俯卧撑后，蓬雷吹响哨子，把四人叫了过来。
……
“恭喜，你们这项考核达标了。”
一开口就让在场四个人感觉轻松了许多，仿佛肩上的重担卸下了似的。
四人在原地兴奋地大喊大叫，拼命宣泄这些天积压的心情。
不只是隋天化和邱菁帆，就连邱文水和洪冰芯也感觉受够了。
连续十天，每天最少踢五十到一百个点球，她们都能明显感觉到，腿上的肌肉一天比一天结实。
原本两条匀称漂亮的双腿，再这么练下去，怕是要跟健美小姐的腿相比也不为过了。
赶快结束吧，连邱文水和洪冰芯都在这么想。
至于隋天化和邱菁帆的感受就不言而喻了。
这十天对两人而言，仿佛过了十年那么久。
每一分每一秒都是折磨。
实在是太难受了，就是之前参加魔鬼周也没这么辛苦啊。
到现在，隋天化和邱菁帆都觉得，浑身上下没有一处不疼的。
蓬雷到底是哪层地狱里冒出来的魔鬼？
简直就是恶魔亲自来教他们的！
虽说训练效果真的很明显，飞行技术进步很快。
但这种训练方法，谁碰上都要骂娘。
活生生的一个现实版的“魔鬼教练”
。
看到蓬雷的脸就很生气！
就在大家欢呼的时候，蓬雷笑眯眯地宣布了一件事：
“接下来我们马上进行第二项进阶训练。”
“啊？”
“什么鬼？”
“还有别的训练吗？”
邱文水四人几乎异口同声地惊呼起来。
蓬雷瞥了他们一眼，淡淡说道：
“我不是从一开始就说了嘛，有很多训练项目呢。”
“这才完成第一个项目，你们就想休息？”
“那怎么可能达到训练效果？”
众人回想了一下，几天前，蓬雷确实是说过有很多定制的训练项目。
这……
倒也不能算骗他们，但是为什么心里还