的预期，但他已经非常满意了。毕竟，每一次的提升都是来之不易的，尤其是越往后，每提升一小阶所需的能量就越多。
按照正常的修炼速度，想要达到神海六阶，至少需要花费3至6年的时间。
然而，尽管修为境界得到了显着提升，汤能的精神力修为却仍然停留在化形后期。
尽管他拥有三元神诀这样的神奇功法，但随着修炼的深入，它对精神力的提升作用越来越微弱。
相比之下，精神力的提升难度远远超过了修为境界的提升。
汤能将所有的烈阳花都吸收了之后，他并没有立刻去吸收凤凰精血。因为他的境界突然提升了三个小境界，这让他感到有些惊讶和意外。虽然他知道这些天吃的那些药材都是非常珍贵的，但他没有想到自己能够这么快地突破到新的境界。
面对这样的情况，汤能意识到自己需要花费一些时间来稳固这个新的境界。他明白，如果只是盲目地依靠药材堆积起来的修为，而没有扎实的功底，那么将来他可能无法承受更高境界的压力，甚至会导致修为无法再进一步。因此，他决定先停下脚步，好好巩固一下自己的境界。
于是，汤能开始静下心来，运用自己所学的修炼方法，慢慢调整自己的气息，让身体逐渐适应新的境界。
就这样，汤能花费了十天半个月的时间来稳固自己的境界。这段时间里，他一直专注于修炼，没有受到任何外界干扰。