程澈没有关注热搜之后的事，现在他的心态就是，反正已经很烂了，还能更烂吗？
所以放平心态，先睡个觉，身体还没好透呢。
看了太久综艺，脖子又开始痛了，程澈洗了个澡，拿了一贴药膏贴在脖子上。
今天忘了跟李军说搞副业的事情了，下次见面再说吧。
第二天起床，程澈先去小区溜达了一圈，为了避免再被拍，他决定戴个口罩。
程澈计划每天锻炼，养好身体，现在不能剧烈运动，那就先散步，在医院他每天都要下楼溜达半个小时。
六点半，楼底下的大爷大妈还真不少，有打太极的有撞树的有跳舞的，真有活力啊。
程澈自愧不如，那树都被盘包浆了，油光水滑的。
程澈溜达了一会，跟着打太极的大爷一起打起来。
“哟，小伙子太极打得不错啊。”坐在旁边凳子上的大爷看到程澈标准的动作大声赞叹。
“您谦虚，那肯定是比不上大爷您。”程澈的太极是跟他老爹学的。
程客勤每天雷打不动，起床第一件事就是打一套太极，程澈放寒假的时候有时也会跟着打一会。
他老爹看他打得有气无力，一定让他好好练，最后被他爹练出来了。
看着还有些样子，但是专业的还是可以看出来内里还是很欠缺。
程澈顺便买了包子豆浆上楼，洗了澡出来。
程澈拿出碟子和玻璃杯，将包子豆浆装盘，拿出手机拍一张，打开微信，发了条朋友圈。
【又活一天！耶~ （配图）】
程澈微信朋友很少，都是一些工作人员。
当时程澈打开微信，第一个想法是：谁趁我病盗我号？？？
聊得比较多的除了李军，就是以前的福利院院长。
基本没加圈内的人，只有公司的人。
哎呀我的妈，怪不得当时被曝黑料没人给他说话，根本没朋友啊，“程澈”也社恐啊。
手机震动。
fx：（图片）
fx：小程哥，你今天吃的有点少。
图片上有虾饺、蟹黄拌面、流沙包、瘦肉粥、豆浆。
程