的话，单臂臂力大约在两百百斤左右，强一点的不超过三百斤。
现在叶诚单臂撸三百斤的哑铃，还撸了这么久，刚服下的力量营养液起到关键作用。
长年的锻炼也功不可没。
玩命似的锻炼，让他体力迅速流失，大汗淋漓，双臂酸软。
但同时也真切的感觉到，力量枷锁越来越松动，就在打开的关口。
“三年啊，全部钱梭哈在这一把了，死都要坚持住！”
叶诚圆瞪眼睛，铆足了劲，不断榨取体内的力量。
错过了这次，不知道什么时候才能有这个状态。
肾上腺飙升，挥汗如雨，青筋暴起，整个人仿佛进入了狂暴状态。
“五十一，五十二，五十三……”
“六十！”
仿佛约好了一般，双手刚做到六十下的时候。
咔嚓！！
终于，在他即将力竭的时候，体内似乎有什么被打破了一般，虎躯一震。
气血翻涌，宛如掀起千尺巨浪，不停冲刷他的经脉。
这种感觉难以言表，大概就是痛并快乐着吧。
十几分钟之后，一切重归平静，叶诚捏了捏拳头。
轰！
一股强大的力量倏然滋生，比原来增长约两倍，三百斤的哑铃已经满足不了他，直达五百斤以上。
“我不仅解开了力量枷锁，还顺道升到了淬体后期！哈哈哈哈哈，意外之喜啊！”
微微错愕之后，叶城大喜。
“这就是解开力量枷锁后带来的效果吗？怪不得那么多人都痴迷于修炼，这种感觉真棒！”
叶诚仔细体验着突破后带来的快感。
【恭喜宿主，历时三年，你终于解开第一层力量枷锁，进入全新的武道阶段。】
【事实证明，你拥有凡人所不具备的大毅力和大决心，值得系统为你服务！】
【绑定程序启动中……】
【绑定完毕，系统界面已更新，成就列表已更新，欢迎随时查看。】
【赠送绑定大礼包！】
【请问宿主是否现在打开大礼包？】
“打开！”
叶诚