杰克知道，在面临一场重要考试或测试之前，人们有诸多准备方法。
有些人会拼命学习直至最后一秒，不顾一切地想要尽可能多地掌握知识。
这种方法往往会导致负担过重、压力过大，到真正考试时，反而无法发挥出最佳水平。
另一种方法是寻求认可，确认自己准备得已经足够充分。
向同学或同事打听情况，期望他们也和自己一样觉得准备不足，由此来判断是不是只是自己的心理在作祟，让自己误以为还没准备好。
这些人会在考试开始前的好几个小时就守在考场外，试图从刚考完的人那里打探一切有用信息。
第三种方法就是逃避现实，惊慌失措之下，完全无法行动。
不过这类人的实际考试表现差异很大，有些人尽管考前惊慌，考场上却能表现得无比自信，而这些人在考试结束后往往也是最如释重负的。
还有些人会想办法完全逃避考试，或者避免公平应考，作弊就是他们常用的手段，比如提前获取答案，甚至在考试过程中作弊，或许还会冒险偷看旁边人的试卷来寻找正确答案。
对他们来说，服用兴奋剂之类的情况也并非不可能，最紧张、最慌乱的可能就是这类人了。
最后一类人则比较放松，他们会选择休息，试图让大脑在考试前处于最佳状态。
也许是盲目自信让他们这样做，又或许这份自信是有根据的，毕竟只有考完了才知道结果如何。
杰克这辈子在不同时候，这四种情况都经历过。
他曾经学到头疼，还在考场外守几个小时向别人打听备考诀窍；也曾在考试前一晚紧张得睡不着觉；
有一次，他甚至试图偷偷夹带不允许带的笔记进去作弊，结果最后根本没用上，事后他感觉糟透了，但当时确实还是尝试了这种做法。
不过对他来说，最成功的备考方法还是最后一种，考试前一天他就会放松下来，读一本好书，
或者玩会儿电子游戏，甚至去看场电影，然后早早睡觉，以便第二天能精神饱满地参加考试，这种方法对他来说效果很不错。
杰克是那种对自己期望很高的人，这常常导致他陷入恐慌。