的质量和数量都得到显着的增强，从而大幅提高自己的力量。
这是一种量变引起质变的过程。”
韩教官一脸认真地听完祝星的话，深有同感地点了点头：
“没错。
挥刀是为了让你的肌肉牢牢记住基本动作。
当你经过无数次的重复练习后，这些动作就会像烙印一样刻在你的肌肉里。
一旦进入实战，你根本无需再经过大脑的思考，仅仅依靠肌肉记忆和身体的本能就能迅速完成动作。
要知道，在实战中，每一秒都至关重要。
尤其是那零点几秒的时间差，往往能决定胜负。
当你能凭借本能快速出招时，就相当于在战斗中抢占了先机，能够制敌机先。
所以啊，今天咱们就先来个 500 次……”
韩教官的话还没说完。
祝星便神色淡然地开口说道：
“今天我也不需要大家做个一万次。
来个 2000 次就行了。胖胖，你做 2100 次。”
百里胖胖嘴角忍不住狠狠扯了扯。
还不要做一万次。
2000 次？
这是人能完成的数量吗？
你说的这还是人话吗？
而且居然还让我比别人多做，这不是故意针对我嘛！
百里胖胖这才知道。
林七夜他没毛病啊！
祝星确实出生！
就在这时。
莫莉已经一声不吭地拿起了木刀，开始了挥刀练习。
作为莫氏刀宗的传人，她知道基础训练对于提升实力的重要性。
在她看来，祝星所说的训练方法一点问题都没有。
只有将基础夯实，才能在后续的战斗中发挥出真正的实力。
百里胖胖看到莫莉已经开始训练，他，也不甘示弱地拿起了刀。
他一边挥刀，一边满脸涨红地喃喃自语：
“可恶，不能让莫莉看扁了啊！”
台下的新兵们也都纷纷拿起木刀，开始了挥刀练习。
一时间，训练场上只听见木刀划破空气的 “呼呼