” 声，此起彼伏。
曹渊缓缓举起了手，满脸无奈：
“我呢？我不能碰刀的。”
祝星听后，随手丢过去一个木棍：
“你用这个好了，虽然不是刀，但训练效果是一样的。
对了，大家要记住，可不能只是单纯地挥刀。
在训练的过程中，还要穿插进行一些其他的训练项目，这样才能全面提升你们的能力。”
韩教官听到这话，不禁一愣。
他赶忙凑到祝星的耳边，小声说道：
“我们之前可没有这个计划啊！你这临时加项目，会不会太突然了，新兵们能承受得住吗？”
祝星却不慌不忙地从口中掏出一个戒指。
洪教官好奇地凑了过来，一看之下，不禁瞪大了眼睛：“
「真言戒指」？你小子太坏了！不过……”
他的嘴角微微上扬，眼中露出一丝兴奋，
“我喜欢这个计划！”
很快。
时间如流水一般过去了一个小时。
新兵们都在持续不断地进行着挥刀训练。
这单调而又重复的动作，逐渐消耗着他们的体力。
长时间的高强度挥刀动作下，大家都已经有些体力不支，每个人的额头都布满了豆大的汗珠。
珠沿着脸颊不断滑落，打湿了他们的衣衫，后背早已被汗水浸透，紧紧地贴在身上。
林七夜咬着牙坚持着。
他一边努力地挥刀，一边在脑海中飞速思考着如何发力才能更有效。
怎样调整呼吸节奏才能让自己更持久。
他深知。
在这样的训练中，每一个细节都至关重要，只有掌握了正确的方法，才能在有限的体力下发挥出最大的效能。
祝星看着疲惫不堪的新兵们，嘴角微微上扬：
“我看大家都有些没精神了。
那么，额外的训练现在开始了。”
说着，他神从口袋里掏出一枚戒指，高高举起。
“这是「真言戒指」，一旦带上这个戒指，就只能说真话，无法说谎。
如果谁一旦挥刀动作不标准，或