根据崇武侯留下的玉简上说，将原本的肉身与道婴融为一体之后，便是要把这副新身体进行持续不断的打磨。
直到将身躯内的最后一丝浊气都彻底打磨干净，从而让生命本质发生蜕变，彻底抛弃‘浊者’，来到‘清者’的阶段，
到那个时候，身躯也不再被称为身躯，而是被称为‘道体’，武者也随之拥有了感悟天地大道的资格。
而想要完成这一点，就需要用到专门的‘炼体法’。
当然，崇武侯已经为沈舟准备好【炼体法】了：
【长春青木体】：木系道体，修成之后将拥有强大的自愈能力，可以加速植物的生长，同时也能对他人进行治疗，
除此之外，还能操控植物，寿命是同境界修士的两倍等等
各种各样的神通被罗列了出来，沈舟看完却是陷入了沉默之中。
不得不说，这门炼体法相当强大，但问题是，这是一门木系炼体法。
其中的神通大部分都是保命能力或者是辅助能力，这对于拥有【第四天灾】的沈舟来说，其实并不太需要
沈舟又在玉简里翻了翻，发现其中也就只记录了这一门炼体法而已，
除此之外，还有一株叫做“先天宝树”的宝药，需要搭配一起使用，才能将此法修炼成功。
想来这炼体法十分的珍贵，即便是崇武侯也就只掌握了一门，当初崇武侯也是靠着这同一株宝药，方才突破到了第八境。
“行吧，那就先用它升个级再说”
沈舟顿时做出了决定，毕竟根据崇武侯在玉简内所说，炼体法和之前的吐纳法、开窍法不一样，后两者只能修炼一种，但炼体法却可以修炼多种。
前提是你得拥有足够的时间和天赋，恰好沈舟两门都不缺。
以后要是遇见他喜欢的炼体法，再用善行值修炼就完事了。
一念及此，沈舟便将那先天宝树握在手中，《功德录》也随之传来提示：
【消耗8000点善行值，你开始一遍遍地不断阅读《长春青木体》，虽然其晦涩难懂，但你还是很快将之融会贯通】
【便是要用特殊的法门，炼化并吸收先天宝树中的生机，用来洗涤淬炼自己的身躯】