如同刀割一般，
但这种寒冷却能让修炼者更加清醒地感知自己的身体和内心。
在这样的环境下，钟元已经达到了幻体能量九十等级，
幻体能量是一种神秘的能量形式，它与修炼者的灵魂、精神
以及身体相融合。
九十等级的幻体能量已经使钟元在修炼者中处于较高的水平，
心火之力与他的意志力、内驱力及精神力量相融通。
钟元打开老莫给他的那本修炼之秘籍，秘籍中提到不同地点
修炼的时间和方式，比如在白天阳光充足的时候，
选择在山顶吸收天地阳气，以增强心火之力；
而在夜晚，则在静谧的山谷中，借助月光和星辰之力，修炼幻体能量。
针对幻体能量的提升，秘籍中还提到了能量吸收的方法。
其中一种特殊的呼吸法，这种呼吸法能够让钟元
最大限度地从周围环境中摄取能量。比如，深吸气时，
将周围的灵气、能量通过特定的经脉吸入体内，
然后经过精心设计的转化过程，将这些能量转化为幻体能量。
在这个过程中，秘籍中引导钟元如何辨别不同类型的能量，
以及如何选择最适合自己的能量进行吸收。
对于心火之力的进一步增强，秘籍中说进行一些特殊的冥想练习。
在冥想中，钟元需要回忆自己内心深处的
渴望、信念等强烈的情感，以此来激发心火之力。
同时，秘籍会指导钟元如何将心火之力与幻体能量相互融合、
转化，使两者相辅相成。
有时候，修炼者自身的特殊能力或者一些机缘巧合
也会成为幻体能量等级提升的关键因素。
钟元天生具备特殊的体质或者能力，
这种特殊能力能够在幻体能量提升中发挥独特的作用。
钟元对冰火能量有着特殊的亲和力，
能够更加高效地吸收和转化这种能量。
而机缘巧合则是一种不可预测的因素，钟元得到老莫的这本
修炼秘籍，为他的幻体