自己的步频和呼吸也能达到锻炼的效果。”
话罢,池远开始提速。每一步都会比上一步快上几分。
李浩源也迈步跟上。
又是半圈。
“呼、呼、呼……”
李浩源的呼吸乱了,失去了自己的呼吸节奏,而他抬头,也只能看到池远那渐行渐远的背影。
特么的……不对劲儿啊!
李浩源咬了咬牙,想到池远刚才的忠告,还是没逞强再次提速。
回想着池远告诉他的技巧,慢慢平复呼吸,找到自己的节奏。
又是一圈。
“还行,再坚持几圈,你的身体有点弱,应该再多锻炼多锻炼,瞧瞧你的身板,持久力也堪忧啊!”
李浩源耳边传来有些戏谑的声音,还没有等他转头去望,就感觉自己就拍了一把,对方已经跑到了他的前头。
“嚓,就这么超圈了?我才跑了两圈啊!”李浩源无力地喊了一声。
如果没记错,他一开始是跟池远一起跑的没错吧?
哎,这个家伙是怪物吧?
李浩源又跑了七分钟,大概总共跑了五圈。跑到后面真是越来越慢……但每一次池远超他圈都会鼓励一声,他才坚持下来。
现在是真的跑不动了,没力气了。
回到宿舍楼下,他差点脚下一软直接摔在地上,正打算坐下,看台上方的陶子便提醒道:
“别坐,再走走,然后再做一做拉伸,不然你明天起不了床。”
“好吧……”李浩源只能拖着疲惫的身躯继续往前。
那无力、弯着腰摇摇晃晃的模样好似行尸走肉,倒是把陶子逗笑了。
在这过程中,他还不时听到耳边传来“踏踏”的声音。
依然很有节奏。
“不跑了?那你先走走,一会儿尽量做一下拉伸。做完后,你去找我的书包,里面有我买的早餐。”
李浩源都不用看,无论是脚步还是声音,肯定是池远这个逼……
话说,他怎么做到气息还这么稳的?都跑多久了?
这差距太大了。
李浩源抬头瞥了一眼,不知道是不是巧合,他没看到池远,倒是先看