她的身影。她的脑海里不断浮现出和林宇相处的点点滴滴，那些曾经的温暖和美好，如今却成了她心中的枷锁。她想起林宇在工作上对她的鼓励，每一个字都充满了力量，让她在困境中也能坚持下去；想起在走廊上与他短暂的眼神交汇，那一瞬间的温柔仿佛能融化一切，让她感受到了从未有过的心动。她开始反思自己和何杰的感情，她知道何杰对她很好，是一个温柔体贴的男友，在她生病时会悉心照顾，为她熬制温暖的粥；在她难过时会耐心安慰，给她最温暖的拥抱。可她的心却始终在林宇身上，这份感情就像一颗种子，在她的心底生根发芽，无法轻易抹去。她想和何杰说清楚，却又害怕伤害到他，毕竟何杰是真心对待她，她不想成为那个伤害别人的人，这种纠结和痛苦让她感到无比疲惫。
与此同时，林宇回到家，刚推开门，苏瑶的唠叨声便传入耳中，孩子在一旁哭闹，往日里习以为常的场景，今天却让他第一次感到无比厌烦。他走进书房，关上门，坐在黑暗中，回忆着夏晓和何杰官宣后的种种，他的嫉妒之火再次燃烧。他一拳砸在桌子上，发出沉闷的声响，恨自己的懦弱，恨自己不能抛开一切去追求夏晓，只能眼睁睁地看着她和别人在一起。他的内心在痛苦地挣扎，一边是家庭的责任，他是丈夫，是父亲，他不能轻易放弃自己的家庭；一边是难以割舍的爱情，他对夏晓的感情已经深入骨髓，无法轻易忘记。他在黑暗中独自坐了很久，心中的痛苦和纠结让他几乎窒息。
夏晓回到家，躺在床上，望着天花板发呆。房间里安静得只能听到她的呼吸声，她知道自己必须做出选择，是继续和何杰维持这段看似甜蜜却让她内心痛苦的感情，还是勇敢地面对自己对林宇的感情，哪怕这意味着要面对无数的困难和挑战。她想起何杰的温柔体贴，那些温暖的瞬间让她感动；又想起林宇的若即若离，那些让她心动又心痛的瞬间，心中的天平开始左右摇摆，每一次摇摆都让她的心揪得更紧。她不知道该如何抉择，未来的路在她眼前变得一片模糊，她陷入了深深的迷茫之中。
而林宇，在书房里坐了一夜，他也在思考自己的未来。月光透过窗户洒在他的脸上，映出他疲惫而纠结的神情。他不能背叛家庭，那是他的责任和担当，他不能让自己的孩子失去一个完整的家；可又无法割舍