对自己的能力、性格、价值观等方面的看法。一个人的自我概念与其实际体验之间的一致性程度，对其心理健康起着关键作用。当个体的自我概念与现实经验相符时，个体能够感受到和谐与满足；反之，当两者出现冲突时，个体就可能陷入焦虑、抑郁等心理困扰。
基于这一理论，罗杰斯创立了“来访者中心疗法”。在这种疗法中，咨询师的角色不再是传统意义上的权威指导者，而是一个真诚、理解和接纳来访者的陪伴者。咨询师通过无条件积极关注、共情和真诚一致的态度，为来访者创造一个安全、信任的环境，让来访者能够自由地表达内心感受，重新认识自己，进而实现自我成长和改变。这种疗法强调来访者的自主性和内在力量，颠覆了以往以咨询师为中心的治疗模式，为心理咨询领域带来了革命性的变革。
罗杰斯的人本主义心理学思想不仅在心理咨询领域得到广泛应用，还对教育、管理等多个领域产生了深远影响。在教育领域，他倡导以学生为中心的教育理念，主张教师要尊重学生的个性和需求，营造积极的学习氛围，激发学生的学习主动性和创造性。在管理领域，他的思想启发管理者关注员工的内在需求和自我实现愿望，采用更加人性化的管理方式，提高员工的工作满意度和绩效。
罗杰斯一生致力于推广人本主义心理学思想，他撰写了多部具有影响力的着作，如《咨询与心理治疗》《当事人中心治疗：实践、运用和理论》《成为一个人》等。这些着作不仅在专业领域内备受推崇，也让更多普通读者了解到人本主义心理学的理念，帮助人们更好地认识自己、接纳自己，追求更加充实和有意义的生活。
卡尔·罗杰斯于1987年去世，但他所倡导的人本主义心理学精神却永远流传。他的理论和实践让人们相信，每个人都拥有无限的潜力和价值，只要给予足够的尊重、理解和支持，个体就能实现自我成长和心灵的和谐。他的贡献不仅丰富了心理学的理论宝库，更为人类的心理健康和幸福指明了方向，成为心理学发展史上一座永恒的丰碑，激励着后人不断探索人类内心深处的美好与力量。