中一片冰凉，他知道自己的情况很不乐观，但他没想到会糟糕到这种地步。
“好了，接下来进行体能训练，”刘教练拍了拍手，“先来五百米热身跑，最后一名没有晚饭！”
学员们立刻开始行动，只有何宇还愣在原地。长期的精神压力和身体上的虚弱让他连站稳都有些困难，更别提高强度的体能训练了。
“怎么，还没开始就打算放弃了？”孙学员故意从何宇身边擦身而过，语气里充满了嘲讽，“就你这体格，恐怕连我都跑不过吧？”
何宇握紧拳头，一言不发地冲了出去。他拼尽全力地奔跑，双腿却像灌了铅一样沉重，耳边呼啸的风声也仿佛变成了嘲笑的声音。不出所料，他远远地落在了队伍最后面，被其他人远远甩开。
“真是个废物！”孙学员完成了热身跑，站在终点线前，看着何宇步履蹒跚地跑过来，眼中满是轻蔑。
何宇没有理会他，只是咬紧牙关，坚持跑完了最后一段路程。他双腿发软，几乎要瘫倒在地上，却倔强地没有让自己倒下。
休息片刻后，刘教练开始指导学员们进行格斗训练。何宇因为身体虚弱，动作笨拙，屡屡出错，再次成为孙学员嘲笑的对象。
“喂，我说你，”孙学员故意撞了何宇一下，将他撞得一个趔趄，“能不能认真点？别拖大家后腿！”
何宇强忍着怒火，没有说话。他明白，现在跟孙学员起冲突只会让自己更加被动。他必须忍耐，必须尽快提升自己的实力，才能……
“够了！”突然，刘教练一声怒吼，打断了训练。他快步走到何宇面前，目光凌厉地盯着他，“你的异能，怎么回事？！”刘教练锐利的眼神仿佛一把利刃，直刺何宇的心底。他浑身颤抖，却无法解释。自从那次与黑袍人的打斗后，他的异能就变得极不稳定，时强时弱，难以掌控。
“回答我！”刘教练提高了音量，“你到底有没有认真训练？！”
“我……”何宇张口结舌，却不知道该如何解释。他比任何人都渴望控制住自己的力量，但这股力量就像一匹脱缰的野马，横冲直撞，让他无所适从。
“报告教练！”孙学员突然站出来，幸灾乐祸地说道，“我看他根本就是想偷懒！故意装作控制不了